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橘子皮有九大不可思议健康功效
橘子皮再难吃,也比吃药强,何况橘子皮品尝起来味道并不坏。 这里所说的橘子皮指的是采用有机方法种植的柑橘果皮,或是经过长时间浸泡后去掉杀虫剂残留物的橘子皮。虽然这种果
春捂不是多穿衣服那么简单 不会“捂”的爱生病
经历一冬的严寒,人们对温暖的春天无限向往。但早春乍暖还寒,也是各种流行病的高发期。 这个时段,经常是刚脱掉秋裤,发现降温了;重新穿上冬衣,中午又是阳光普照,气温飙升
睡前吃这9种食物好吃安神还不发胖
对于很多晚睡的人来说,睡前不吃点东西总觉得肚子空空的,睡不着,但是睡前吃东西又怕发胖。今天小编就给大家介绍几种适合睡前吃的食物,好吃不发胖。 温牛奶 睡前喝杯温奶有
10大坚果食用禁忌:为了健康请花2两分种看完
平时,估计家家都会备上各式各样的零嘴,那么你知道人人喜爱的坚果吃了补什么?又有哪些食用禁忌呢? 1、核桃:抗氧化之王 作用与禁忌:每周最好吃两三次核桃,尤其中老年人和绝
春季乍暖还寒 春捂如何“捂”?
春捂是传统的养生之道。冬去春来,寒气始退,阳气升发,春捂是硬道理。此时人们的机体调节功能远远跟不上天气的变化,稍不注意,伤风感冒就会乘虚而入。春捂的原则是过犹不及