久坐伤身伤到底在哪儿？五大病症与你息息相关
都知道久坐伤身，但你知道具体伤哪儿吗? 心脏病 有资料显示，久坐少动者患冠心病的风险要比经常运动或体力劳动者高4倍。图书馆资料员刘老师，今年刚到40岁，有一天上午，突然心

孕早期忌口很重要，否则后果很严重！
孕早期胎儿在宫内还不稳定，但却是胎儿发育的关键时期，所以怀孕早期的饮食是很重要的，稍不注意可能会导致很严重的后果。 那怀孕前三个月不能吃什么呢? 1、油炸、油煎、熏烤的

春季必备的＂吃春＂秘籍 你猜什么味道?
春天到了，万物复苏，是一年四季中最需要滋补的季节，因为春季代表了新生!然而春雨绵绵，天气潮湿，乍暖还寒，气候很不稳定，极易感冒。应该怎么吃?吃什么才最养生呢?关于春天

吃水果不对也会伤身！这些禁忌人人都该知道
水果含有丰富的纤维素，既能补充水分，还利于消化。但是，任何一种食物都有禁忌，水果也一样。吃水果有哪些禁忌呢? 1. 忌食水果过多 过量食用水果，会使人体缺铜，从而导致血液

节后如何调理肠胃 中医专家推荐三个小妙招
春节长假，走亲访友，暴饮暴食，难免出现肠胃不适，消化功能紊乱等情况。近日很多人开始步入正常的生活、工作节奏了，这些小问题如果不及时解决，将影响我们的工作生活。上海