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冬季食疗多吃藕 开胃清热滋补养性
冬季因天气干燥、饮食过热常造成人体燥热上火,因此,一般情况冬季饮食养生常推荐一些清热润燥的食材,莲藕就是在秋冬干燥时节格外受宠的食物。 冬季吃藕开胃清热滋补养性 藕
经常熬夜最伤肝 白开水里加点它 让肝脏更健康
经常熬夜最伤肝,在白开水里加点它,让肝脏越来越降! 不知道有多少人,晚上常常熬夜,或者大吃大喝,我们都知道这样很伤身体,那么到底伤害在哪里呢? 其实熬夜对肝脏的伤害是最
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