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初春饮食建议:多吃这些食物抗衰养肝
今天开始就已经渐渐到了春季,在这个时候要怎么吃呢?初春时可以多吃一些有益养生的蔬菜,例如山药等。在这里,为大家具体介绍一下初春应该怎么吃,千万不要错过了。 初春吃什
“白菜价”的8种滋补食物,让你吃出好皮肤好气色
俗话说药补不如食补,其实,科学、合理、有效的食疗进补,也不失为一种经济、有效的方法,白菜价也能收到良好的滋补养生功效。 女性补血 红枣和红豆 很多女性一到冬天,总会觉
芹菜真的能“杀精、抗癌、通便”吗?
芹菜是老百姓菜篮子里的常客,它可以炒肉、炒香干、炒百合、炒鸡蛋,也可以凉拌、做馅、做配菜。它的气味很特别,只要有它在,这道菜总会令人印象深刻。不过,好吃的芹菜在民
关爱膝关节,女看30,男养60!这个动作看似简易极为有效
俗话说树老根先枯,人老腿先衰。 腿最早出毛病就在膝盖上 有些人三四十岁时膝盖就会出现问题, 而有些人到老膝盖也仍然好使 如何延长膝盖的使用生命呢? 今天小编就来教大家一招
喜爱吃豆腐乳, 会致癌吗?
有益健康腐乳,是由豆腐经过特定霉菌发酵后,再用盐和各式香料腌制而成的发酵豆制品,更是被外国人称之为5降血压国外已经用大豆蛋白化学分解的办法生产降血压肽的保健食品,实