心态不稳何以当妈?

　　怎么才能快速备孕成功呢?孕妈们给的答案虽然不一致，不过相同之处就是造人不能有压力。偶尔的情绪爆发对备孕无伤大雅，可要是长期都心态不稳呢?想要备孕的女性一定要调整好自己的情绪，让自己尽快晋升成为孕妈咪。

　　控制情绪，坏心情对备孕没有好处

　　众人没有看破红尘，因此七情六欲谁也逃不过。备孕的女性偶尔情绪爆发，心情有点儿烦躁，这都是很正常的，对备孕并无太大影响。可如果长久备孕不成功，紧张、郁闷情绪弥漫家中，再加上疑神疑点，别说是影响受孕，做任何其他事情也都会有一定的影响的。

　　长期心情不好，让女性内分泌失调

　　即便身为男性，也应该对“内分泌失调”这个名词不陌生吧。在不孕不育的诸多因素当中，精神心理因素是一个重要的原因，约占5%。

　　当精神长时间处于高度紧张时，女性的身体会发生一系列变化。比如：肾上腺素与去甲肾上腺素释放增加，使得体内儿茶酚胺浓度增加，下丘脑和垂体合成的许多激素增加，这些激素的变化影响下丘脑——垂体——卵巢性腺轴功能，导致内分泌失调。

　　这么专业的医学术语，说简单点，其实就是高度的紧张情绪，会让女性月经不调，卵巢排卵不顺畅。没有卵子的正常排出，受孕几率自然就低了。

　　高度紧张状态，让男性出现功能障碍

　　不要以为情绪只会影响更为敏感的女人，对男人其实也是一样的。背负着造人的压力，再面对着妻子的敏感，很多男性因为过度紧张，可能出现阳痿、早泄、暂时性的功能障碍，也可能影响精子的质量。

　　无论是情绪的紧张、压抑、忧郁、烦躁、纠结、沮丧……这都是心情不好的表现，偶尔释放并无大碍，但长期处于这种情绪状态下，对于造人，影响可真不小。

　　一一击破，你的纠结不足为惧

　　冬季怀孕不好这个说法让很多备孕夫妻的心里都留下了阴影。其实冬季怀孕没什么不好，注意保健，同样生聪明健康宝宝。