孕期水肿怎么度过？

　　怀孕后期，下半身的血管受到压迫，准妈妈的脚部很容易会发生水肿的情况。要是经常性地站或坐，保持一个姿势，水肿会更加严重。在孕中期和晚期水肿的情况会变得更加严重，需要购买一些新的鞋子来穿。但是孕期买鞋容易陷入以下三大误区，赶快来看下吧。

　　误区一：孕妇穿高跟鞋危害大那就选平底鞋

　　准妈妈都知道怀孕的时候不能穿高跟鞋，所以很多人都会选择购买平底鞋。不过，平底鞋也不是最适合准妈妈的。主要是由于平底鞋没有足够的支撑力，穿上后身体4/5的重力都压在脚后跟上，准妈妈的足跟很容易受到伤害。同时平底鞋的减震功能差，脚部会直接感受到走路时受到的震动，不但影响脊柱和大脑的健康，还会让准妈妈觉得疲倦、腿痛、背痛。

　　误区二：水肿难受穿拖鞋更松快

　　非常多的准妈妈在孕晚期水肿严重时，会喜欢穿拖鞋。拖鞋虽然很舒适，但是会有一定的安全隐患。一是鞋底滑，容易摔倒;二是鞋和脚之间没有办法完全贴合，脚总是会从脱鞋滑出，造成准妈妈滑倒。这对宝宝的伤害是非常大的。一不小心就会造成早产、流产。

　　误区三：孕期要买大码鞋更经济实惠

　　脚部水肿会随着怀孕的时间一点点加重，一些准妈妈不想麻烦，所以会一下子买大几个码数的鞋子，防止浪费。但是过大的鞋子对准妈妈来说也是有一定的危险性的，鞋子太大总是容易被绊倒，穿着过于宽松的鞋子一不小心还会扭脚。因此，为了避免出现什么危险，准妈妈一定要购买码数适合的鞋子。